OI, PROCRASTINADOR. VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO.

Um abraço virtual para quem adia, enrola, mas ainda assim segue tentando.

Se você está lendo isso agora, é provável que esteja adiando algo. Pode ser um relatório, uma arrumação, um e-mail difícil, ou aquela tarefa que você prometeu fazer "amanhã" há duas semanas. Respira fundo. Você não é preguiçoso. Você não é fracassado. Você está procrastinando — e isso é mais humano do que você imagina.

A procrastinação não é só "deixar para depois". É uma resposta emocional. Medo de falhar, perfeccionismo, sobrecarga, dúvida, cansaço mental… ela vem de muitos lugares. John Perry, no livro "A Arte da Procrastinação", até brinca com a ideia de que podemos ser "procrastinadores estruturados": aqueles que, enquanto evitam uma tarefa importante, fazem várias outras coisas úteis. É um jeito de enxergar com mais gentileza aquilo que tanto nos critica.

Mas a verdade é que a procrastinação dói. Ela vem com culpa, com autojulgamento, com a voz que sussurra "você poderia ter feito melhor".

🏷️ MINHA VIVÊNCIA:

"Lembro de uma vez que procrastinei por uma semana inteira a preparação de uma apresentação importante. No último dia, sentei na frente do computador aos prantos, achando que tinha falhado. Mas então lembrei que, durante aquela semana, tinha organizado meu e-mail, ajudado uma amiga com um problema, e até começado a ler um livro que estava há meses na mesa. Não foi tempo perdido. Foi tempo de adiar o que assustava, mas ainda assim fazer coisas que importavam. A apresentação saiu. Não foi perfeita, mas foi feita. E hoje eu entendo: a procrastinação não é meu inimigo — é um sinal de que algo naquela tarefa me assustava. E tá tudo bem ter medo."

Este blog não vai te dar uma fórmula mágica. Nem vou listar "10 passos para nunca mais procrastinar". Até porque não acredito nisso. Acredito em AUTOCONHECIMENTO, em PEQUENOS PASSOS, e sobretudo em ACOLHIMENTO.

💬 ESPAÇO DE CONVERSA

E aí, qual tarefa você está evitando hoje?

Conte aqui nos comentários — pode ser anônimo, se preferir. Prometo ler cada um com carinho.